RSS Feed

Tag Archives: cafea

3 lucruri… pe care să NU le faci când înveți pentru un test/examen important

Posted on

student-studyingCum nu mai sunt decât șase luni până când dau examenul de bacalaureat ȘI pe cel de admitere la medicină, am stat puțin și am reflectat asupra metodelor mele de învățare și a greșelilor pe care le-am făcut de multe ori înainte de teste, teze și simulări. Nu știu câți dintre voi mai sunt încă la școală/facultate, dar sper că aceste mici sfaturi îi vor ajuta pe cei care încă trec prin tortura procesul de învățare.

Greșeala #1: Te apuci să înveți cu o seară înainte.

64162432Patru ani de zile de teze la biologie m-au învățat că a învăța în seara dinainte este o idee proastă. De ce? Pentru că volumul de informație este foarte mare (între 20 și 30 de pagini de caiet studențesc – în cazul meu) și, chiar dacă reușești performanța de a reține tot, a doua zi nu mai știi nimic! De ce? Pentru că, atunci când îți aglomerezi mintea cu multă materie, nu ai cum să o reții atât de repede decât dacă o tocești (vezi Greșeala #2). În plus, nu numai că te stresezi înainte de test, dar riști să te blochezi și să uiți tot chiar în timpul examenului.

Sfat: În funcţie de câtă materie ai de reţinut, începe să înveţi înainte cu cel puţin o săptămână. 

Greșeala #2: Toceşti.


TOCÍ1, tocesc, vb. IV. 1. Tranz. și refl. A face sau a deveni mai puțin ascuțit, mai puțin tăios; a (se) roade, a (se) uza prin folosire, prin frecare, prin lovire etc. ♦ Tranz. Fig. A uza, a slei răbdarea, puterea etc. cuiva. 2. Tranz. A ascuți un obiect la tocilă. 3. Tranz. Fig. A-și însuși mecanic lecțiile, învățându-le pe dinafară; (cu sens atenuat) a insista îndelung în învățarea unei lecții, unei materii etc. – Din sl. točiti. (Sursa: http://www.dexonline.ro491854

„A toci” nu este egal cu”a învăţa” şi nu va fi niciodată. Ca să înveţi, nu trebuie să ştii nişte lucruri pe de rost, trebuie să înţelegi materia pe care o ai de învăţat, chiar dacă la început nu are nici un sens pentru tine. Dezavantajul principal este faptul că uiți mare parte din informații care s-ar putea să îți folosească în viitor. 

Sfat: Atunci când nu găsești o logică în materia de studiat, încearcă să le găsești tu o logică (oricât de ciudată ar fi). De exemplu, trebuie să rețin faptul că glandele suprarenale au o zonă corticală  ce se află în exterior și o zonă medulară ce se află în interior. Deoarece uitam adesea care se afla în exterior și care în interior, am observat că pot face legătura cu alfabetul: e(exterior) este înainte de i(interior), iar c(corticală) este înainte de m(medulară), așa că e->c și i->m. Alte metode ar fi palatul memoriei în care stocați doar informațiile care vă interesează sub formă vizuală (găsiți informații în engleză aici: http://sherlockology.tumblr.com/post/24059521238/how-to-build-your-own-mind-palace și în română aici: https://terraflorin.wordpress.com/2015/03/15/palatul-memoriei-cum-poti-sa-ti-dezvolti-memoria/). 

Greșeala #3: Prea multă cafea.

Dacă ai impresia că băutul unei cantități mari de cafea te va transforma într-un geniu, te înșeli amarnic. Da, este adevărat, cafeina te ține în alertă și stimulează sinapsele neuronale, dar doar în cantitătumblr_nd9busuylf1tp42tfo1_1280ți mici și niciodată după 4 după-amiaza, asta dacă ai de gând să mai dormi în noaptea respectivă (ceea ce, apropo, ar trebui să faci pentru că învățatul noaptea nu este prea eficace în timp). Nu spun că trebuie să renunți la cafea complet, dar trebuie consumată în cantități moderate, altfel riști să te alegi cu o durere de cap destul de urâtă și numai de învățat nu-ți mai arde. De asemenea, de la prea multă energie ai putea să te stresezi și mai tare cu gândul la examen ceea ce, cum am spus la #1, poate duce la un blocaj destul de grav. 

Sfat: Bea maxim o ceașcă de cafea pe zi. Suficientă cafeină să îți dea energie fără să îți dăuneze. 

Bonus: Sfat pentru cei care și-au pierdut motivația de a studia.  

O cauză a pierderii motivației ar putea fi teama de a o da în bară și de a-ți dezamăgi familia. Dacă asta ți se întâmplă și ție, trebuie să reții un lucru foarte important: NU TE MAI GÂNDI LA ASTA! Știu, este greu să faci asta, dar dacă motivația ta este familia, you are doing it wrong! Persoana pe care nu trebuie să o dezamăgești ești chiar tu!

Am avut aceeași problemă cam de la începutul anului școlar pentru că mi-am pierdut motivația (băiatul de care îmi plăcea). De când mă știu, nu am avut foarte mare încredere în mine, așa că a trebuit să aleg o persoană (un băiat) de care să mă „agăț” într-un fel, pe care să vreau să o impresionez. Problema este că de ultima mea „motivaţie” m-am cam… îndrăgostit. Dar acum am trecut peste și îmi este imposibil să găsesc alta. Ce să fac, ce să fac?! Simțeam că o iau razna! Adică, în 6 luni 051b511f8e7e74286388554281091c8dfa44b9-wmam examene importante și eu nu gasesc energia necesară să fac măcar o variantă la matematică sau să repet materia la biolgie!

Ideea salvatoare mi-a venit în timp ce citeam Harry Potter în engleză cu voce tare (ca să vedeți și voi la ce nivel de procrastinare ajunsesem) și m-am gândit că ar fi frumos dacă aș citi povești copiilor la bibliotecă pentru că sunt foarte simpatici și spun de obicei ceea ce le trece prin minte. DING! I’ve got an idea! Nu te lasă inima să dezamăgești un copil, nu? Și e cu atât mai dificil atunci când îți aduci aminte cum erai tu pe la vârsta de 6-7 ani și cum visurile tale erau atât de îndrăznețe că trăiai pentru ele, iar dezamăgirea te lovea profund când visul ți se spulbera. Nu vreau să rănesc acea fetiță, nu vreau să o dezamăgesc! Imaginează-ți că faci o călătorie în timp și îi spui cum ai ajuns să fii: „Păi, sunt în ultimul an de liceu și am examene importante de dat, dar îmi e prea lene să învăț, așa că petrec toată ziua uitându-mă la seriale, ceea ce ar putea duce la neintrarea mea la facultatea pe care mi-am ales-o de acum vreo 5 ani.” O lovitură destul de grea pentru un copil de șase ani, nu? Motivația mea principală voi fi eu e acum înainte pentru că nimeni și nimic nu mă poate dărâma, decât dacă eu las asta să se întâmple. 

Concluzie: Fii optimist(ă), nu renunța, indiferent de obstacole, și multă baftă!

~Ankita~

Amintiri din „Liceul Salbatic”

Posted on

Hello! Liceul este pentru mine o experienta inedita si, chiar daca sunt deja in a10a, inca imi amintesc cu drag de anul trecut si de tampeniile pe care le faceam si spuneam noi, „Grupul Vesel 9D” (actual 10D). As vrea sa va impartasesc din aceste amintiri ca sa radeti si voi impreuna cu mine desi nu stiu cat de amuzante o sa vi se para.

  • Inceputul clasei a9a. Dirigintele ne spune, vazand pervazul clasei noastre gol: „Maine sa vad pervazul inflorit!” Reactia unui coleg: „Da, sa aducem niste coroane de la morti!” Reactia mea: deja incepusem sa fac versuri pe tema asta: 

„Asa-i dirigul cand se veseleste
Ca si pervazul cand inmugureste
Asa-i dirigul cand este iubit
Ca si pervazul cand a inflorit”

  • Dupa aparitia filmului Twilight Saga: Zori de zi partea a2a un coleg ma roaga sa-i povestesc continutul filmului. Ii povestesc cat mai pe scurt si, cand ajung la partea in care vampirii se macelareau si se aruncau in foc unul pe altul, eu zic defapt: „…si se ardeau intre ei”. Va imaginati reactia colegului la asta si reactia mea atunci cand mi-am dat seama ce am putut sa zic. 
  • Aveam un breloc in forma de broasca testoasa care chitaia cand il apasai. Colegul X imi spune intr-o zi. in timp ce eu chitaiam brelocul: „Ancuta, iti canta pasarica” Eu: „Iti canta tie pasarica”. Alt coleg: „X, ai pasarica?!”
  • Iarna in drum spre casa cu alte doua colege. Gheata pe jos. Le spun fetelor: „Parca vad ca o sa cadeti pe gheata” Dupa 2 minute, cad EU pe gheata in cel mai artistic mod cu putinta: in fandare laterala. Nu glumesc, chiar s-a intamplat. 
  • Colega Y, inainte de ora de mate: „Ancutica, ai facut tema la mate?” Eu: „Daaaaaa”. Y: „Le-ai stiut pe toate?” Eu: „Daaaaaa” Y: „Si nu-i asa ca-mi dai si mie?” Eu: „Nuuuuuuuu”
  • Profa de romana face prezenta. Inaintea mea este Marin, dupa care urmez eu, Marinescu. Cand ajunge la mine, in loc sa spun „prezent”, incep sa-mi spun numele, dar ma orpres inainte sa termin „Marin… ăăăăăăă, prezent” Profa: „Marinescu, te-ai indragostit de Marin, de-i spui numele?” Clasa rade si eu spun „Nu, doamna, era sa-mi spun numele in loc de <<prezent>>”
  • Tot ora de romana. Ii cer colegei de banca un creion. Cum la ora nu putem sa scoatem nici cel mai mic sunet, profa ma aude si imi spune ca daca nu tac ma arcunca pe geam. 
  • Eu, imbracata cu un tricou putin mai decoltat. Imi iese putin sutienul (abia daca se vedea). O colega imi atrage atentia in gura mare. Eu imi aranjez bluza. Un coleg spune, putin amuzat: „Are sutien roz”. Eu ma intorc catre el si ii zambesc jumatate amuzata si eu de situatie si jumatate furioasa ca (,) colega mea a urlat in gura mare despre o chestie de-a fetelor. Ii spun colegului cu un zambet pe fata: „Nu e roz, e corai!” 
  • Eu si Monica mergem la un local in oras. Amandoua cu cate 7 lei in portofel. Vedem preturile din meniu. Asteptam sa plece chelnerita. Cum dispare, noi spalam putina.
  • Colega ascultata la Mara. Profa o intreaba daca a citit romanul. Raspunsul: „Pe sarite”. Profa: ” Adica cum pe sarite? Ai pus cartea pe jos si ai sarit peste ea?” 
  • Ora de romana (vad ca am multe amintiri de la ora asta:))). Profa intra in clasa cu catalogul si un pahar de cafea de la dozator. Alt prof o scoate din clasa ca sa vorbeasca cu ea. Profa ia catalogul si poseta: „Ca sa nu va puneti note singuri”. Dupa cateva secunde se intoarce: ” Sa-mi iau si cafeaua, sa nu-mi scuipati in ea” Colegii rad. Eu mai am putin si lesin de ras pentru ca mi-am amintit de o strofa dintr-o poezie pamflet de vreo 150 de strofe pe care o faceam cu o colega in a8a: 

„Si cum vorbea ea asa,

Un prost i-a scuipat in cafea…” 

  • 2 colegi se prefac ca se bat in fata clasei in pauza. Din greseala, unul nimereste in tabla si o sparge. Cand sunt intrebati cum au reusit, unul din ei spune: „Colegul a venit la mine si m-a imbratisat”. 
  • Monica la ora de logica: „La logica trebuie sa ai logica!”
  • Colegul mai are o gura de apa in sticla dupa ce aproape toate fetele bausera apa din ea. Incepe sa maraie in gluma la noi si se ascunde cu sticla pe dupa banca. Intra asistenta si spune ceva, iar crush-ul iese de sub banca si maraie la ea, nestiind ca era asistenta. 
  • Colegul (mentionez ca este acelasi) iar nu are coleg de banca. Nici eu. Ma duc la el si il intreb: „Ai coleg de banca ora asta?” El:”Nu” Eu:”Acum ai!” si ma asez langa el. 
  • Colega la ora de franceza. In text este cuvantul „population”. In loc sa citeasca „populasion” ea citeste „populeişăn”. 

Mda, multe amintiri, numai din clasa a9a. Va imaginati ce urmeaza? Eu nu! Am colegi imprevizibili! Voi aveti situatii asemanatoare? XoXo!

~Ankita~

%d blogeri au apreciat asta: