RSS Feed

Tag Archives: teza

3 lucruri… pe care să NU le faci când înveți pentru un test/examen important

Posted on

student-studyingCum nu mai sunt decât șase luni până când dau examenul de bacalaureat ȘI pe cel de admitere la medicină, am stat puțin și am reflectat asupra metodelor mele de învățare și a greșelilor pe care le-am făcut de multe ori înainte de teste, teze și simulări. Nu știu câți dintre voi mai sunt încă la școală/facultate, dar sper că aceste mici sfaturi îi vor ajuta pe cei care încă trec prin tortura procesul de învățare.

Greșeala #1: Te apuci să înveți cu o seară înainte.

64162432Patru ani de zile de teze la biologie m-au învățat că a învăța în seara dinainte este o idee proastă. De ce? Pentru că volumul de informație este foarte mare (între 20 și 30 de pagini de caiet studențesc – în cazul meu) și, chiar dacă reușești performanța de a reține tot, a doua zi nu mai știi nimic! De ce? Pentru că, atunci când îți aglomerezi mintea cu multă materie, nu ai cum să o reții atât de repede decât dacă o tocești (vezi Greșeala #2). În plus, nu numai că te stresezi înainte de test, dar riști să te blochezi și să uiți tot chiar în timpul examenului.

Sfat: În funcţie de câtă materie ai de reţinut, începe să înveţi înainte cu cel puţin o săptămână. 

Greșeala #2: Toceşti.


TOCÍ1, tocesc, vb. IV. 1. Tranz. și refl. A face sau a deveni mai puțin ascuțit, mai puțin tăios; a (se) roade, a (se) uza prin folosire, prin frecare, prin lovire etc. ♦ Tranz. Fig. A uza, a slei răbdarea, puterea etc. cuiva. 2. Tranz. A ascuți un obiect la tocilă. 3. Tranz. Fig. A-și însuși mecanic lecțiile, învățându-le pe dinafară; (cu sens atenuat) a insista îndelung în învățarea unei lecții, unei materii etc. – Din sl. točiti. (Sursa: http://www.dexonline.ro491854

„A toci” nu este egal cu”a învăţa” şi nu va fi niciodată. Ca să înveţi, nu trebuie să ştii nişte lucruri pe de rost, trebuie să înţelegi materia pe care o ai de învăţat, chiar dacă la început nu are nici un sens pentru tine. Dezavantajul principal este faptul că uiți mare parte din informații care s-ar putea să îți folosească în viitor. 

Sfat: Atunci când nu găsești o logică în materia de studiat, încearcă să le găsești tu o logică (oricât de ciudată ar fi). De exemplu, trebuie să rețin faptul că glandele suprarenale au o zonă corticală  ce se află în exterior și o zonă medulară ce se află în interior. Deoarece uitam adesea care se afla în exterior și care în interior, am observat că pot face legătura cu alfabetul: e(exterior) este înainte de i(interior), iar c(corticală) este înainte de m(medulară), așa că e->c și i->m. Alte metode ar fi palatul memoriei în care stocați doar informațiile care vă interesează sub formă vizuală (găsiți informații în engleză aici: http://sherlockology.tumblr.com/post/24059521238/how-to-build-your-own-mind-palace și în română aici: https://terraflorin.wordpress.com/2015/03/15/palatul-memoriei-cum-poti-sa-ti-dezvolti-memoria/). 

Greșeala #3: Prea multă cafea.

Dacă ai impresia că băutul unei cantități mari de cafea te va transforma într-un geniu, te înșeli amarnic. Da, este adevărat, cafeina te ține în alertă și stimulează sinapsele neuronale, dar doar în cantitătumblr_nd9busuylf1tp42tfo1_1280ți mici și niciodată după 4 după-amiaza, asta dacă ai de gând să mai dormi în noaptea respectivă (ceea ce, apropo, ar trebui să faci pentru că învățatul noaptea nu este prea eficace în timp). Nu spun că trebuie să renunți la cafea complet, dar trebuie consumată în cantități moderate, altfel riști să te alegi cu o durere de cap destul de urâtă și numai de învățat nu-ți mai arde. De asemenea, de la prea multă energie ai putea să te stresezi și mai tare cu gândul la examen ceea ce, cum am spus la #1, poate duce la un blocaj destul de grav. 

Sfat: Bea maxim o ceașcă de cafea pe zi. Suficientă cafeină să îți dea energie fără să îți dăuneze. 

Bonus: Sfat pentru cei care și-au pierdut motivația de a studia.  

O cauză a pierderii motivației ar putea fi teama de a o da în bară și de a-ți dezamăgi familia. Dacă asta ți se întâmplă și ție, trebuie să reții un lucru foarte important: NU TE MAI GÂNDI LA ASTA! Știu, este greu să faci asta, dar dacă motivația ta este familia, you are doing it wrong! Persoana pe care nu trebuie să o dezamăgești ești chiar tu!

Am avut aceeași problemă cam de la începutul anului școlar pentru că mi-am pierdut motivația (băiatul de care îmi plăcea). De când mă știu, nu am avut foarte mare încredere în mine, așa că a trebuit să aleg o persoană (un băiat) de care să mă „agăț” într-un fel, pe care să vreau să o impresionez. Problema este că de ultima mea „motivaţie” m-am cam… îndrăgostit. Dar acum am trecut peste și îmi este imposibil să găsesc alta. Ce să fac, ce să fac?! Simțeam că o iau razna! Adică, în 6 luni 051b511f8e7e74286388554281091c8dfa44b9-wmam examene importante și eu nu gasesc energia necesară să fac măcar o variantă la matematică sau să repet materia la biolgie!

Ideea salvatoare mi-a venit în timp ce citeam Harry Potter în engleză cu voce tare (ca să vedeți și voi la ce nivel de procrastinare ajunsesem) și m-am gândit că ar fi frumos dacă aș citi povești copiilor la bibliotecă pentru că sunt foarte simpatici și spun de obicei ceea ce le trece prin minte. DING! I’ve got an idea! Nu te lasă inima să dezamăgești un copil, nu? Și e cu atât mai dificil atunci când îți aduci aminte cum erai tu pe la vârsta de 6-7 ani și cum visurile tale erau atât de îndrăznețe că trăiai pentru ele, iar dezamăgirea te lovea profund când visul ți se spulbera. Nu vreau să rănesc acea fetiță, nu vreau să o dezamăgesc! Imaginează-ți că faci o călătorie în timp și îi spui cum ai ajuns să fii: „Păi, sunt în ultimul an de liceu și am examene importante de dat, dar îmi e prea lene să învăț, așa că petrec toată ziua uitându-mă la seriale, ceea ce ar putea duce la neintrarea mea la facultatea pe care mi-am ales-o de acum vreo 5 ani.” O lovitură destul de grea pentru un copil de șase ani, nu? Motivația mea principală voi fi eu e acum înainte pentru că nimeni și nimic nu mă poate dărâma, decât dacă eu las asta să se întâmple. 

Concluzie: Fii optimist(ă), nu renunța, indiferent de obstacole, și multă baftă!

~Ankita~

Anunțuri
%d blogeri au apreciat asta: